什么是云南拓展户外拓展训练

　　户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识。

　　更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。

　　增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

　　1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征

　　2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

　　3、户外拓展尤其强调团队精神

　　4、户外拓展对身体、意志有全面的要求

　　5、户外拓展运动是一门综合性的学科

　　云南拓展训练对个人的好处：

　　1、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

　　2、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

　　3、学习欣赏别人，学会关心别人。

　　4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

　　5、 改善身体机能，强健体魄。

　　6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

　　7、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

　　8、 助人为乐，关爱生命和自然。

　　9、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

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